超低本钱朱雀汤  功效：引火下行，引火归元适应早上空心放早餐喝，尤其适应阴虚火旺，上热下寒，虚火一直往上冒又行为冰凉的东说念主。

具体作念法：

1. 准备一把大米冷水下锅，等水开了再煮15分钟，大米就熟了，毋庸煮太久，以免让更多淀粉稀释出来增多肠胃的包袱 。

  2. 先沸水烫碗（幸免冲鸡蛋时印底部受热不均匀而粘碗）。

    3. 准备2个鸡蛋，把鸡蛋打散在碗里，打出泡泡，然后加入刚刚煮好的米汤【唯一米汤，只喝汤不吃米，中医上持重取食品之气来津润躯壳】。

4. 加入几滴香油（香油性缓和，入肝经肺经）  。

  5. 加入白胡椒粉（它的腥味可引火归元，喝了可合手续性暖胃、暖中焦）。

《本草提要》：                                              鸡蛋清--鸡子白→性凉，微寒  适应嗓子疼发紧的东说念主服用                                       

  鸡蛋黄--鸡子黄→性平，微寒  举座以滋阴为主  很适应如今因熬夜饮食理想不节，甚而阳常过剩，阴常不及的当代东说念主。

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