维生素C属于一种高效抗氧化剂，也称作维他命。东说念主们服用适量的维生素C，不仅有助于促进东说念主体非血红素铁的给与，同期还具有一定的好意思白和淡斑的作用，因此爱好意思的女孩子当然就闲适为维他命买单了。

但是，商场上有2块钱的维生素C，也有100块钱的维生素C，那究竟买哪一种比拟好呢？它们王人有什么差别？

2块钱和100块钱维生素C的差别：

1、 剂量

(1) 价钱几块钱一瓶的维生素C，每片剂量一般在100mg，逐日一派即可餍足当日的维生素C需求。

(2) 100块钱的维生素C属于保健食物，其中的维生素C剂量莫得宽裕的范例。