老寿星付心德，本年111岁啦，想维敏捷、言谈默契，背不驼，眼不花，念书看报无用戴眼镜，饮食起居透顶自理，是一位健康百岁老东谈主。

     付老先生是河南籍中国远征军老兵，是一位少校医务主任，曾资格过名一些祸害，但他以果断意识和精良的心态，核定、健康地糊口着。

     付老先生觉得，养生须先养德，养德高于养生。古东谈主云：“德行不克，纵服美酒金丹也未能龟龄”。多年来，由于历史的原因，他曾遭到冷凌弃的打击，但老东谈主一贯心静如水，他治服自已服役干戈是为了抗日，行医是为了救死扶伤，莫得作念过一件抱歉国度和东谈主民的事情，信托“每天早上的太阳总会笑着红彤彤地升空来”。他把名利地位视如粪土，废弃在县病院当院长的契机，宽解在县诞生公司当别称大夫，专隐衷迹于伤病者。他为东谈主慈悲可亲，尽管我方是百岁老东谈主，凡是有宾客来访，老东谈主皆要到门口相迎，宾客行运也要到门口相送，让宾客万分感动。

     坚抓通顺，让老东谈主鼎沸活力。老东谈主每天黎明八点钟起床，吃过早点，就像队列出早操同样，准时登程步碾儿3公里。下昼3至4点，也要出去步碾儿3公里，纪念后还要打太极拳、练太极剑，或去打扣门球、唱唱京戏，但从不打麻将。偶而老东谈主也作念点家务，是个闲不住的老东谈主。老东谈主另一个检察尺度是，束缚地搓手、伸缩手和脚，以加多血液轮回。

     老东谈主一世养成精良的糊口饮食民风，不吸烟不酗酒，不喝饮料，只喝白滚水。饮食心爱清淡、绿色素食，粗细搭配，定时定量，强调每餐八分饱，四肢大夫的他觉得吃得太饱、太浓重皆不好，它会伤肝、伤胃、伤腹黑。

                              2011.06.

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