任加峰，北京正中堂中医病院特聘民众，周三、周日下昼出诊，非遗壮医经筋疗法第五代传承东谈主，副主任大夫。临床职责三十年，现为外洋经筋学会纠合会主席、中国按摩针灸协会民众委员会委员，临床擅长专揽壮医经筋疗法休养腰椎间盘凸起、腰肌劳损、颈椎病、头疼、失眠、肩周炎、股骨头坏死、膝重要疾病，以及胃肠炎、胃溃疡等疾病。

壮族医学传承千年，其中“经筋医术”是其贫困的构成部分。这种从东谈主体“经筋”脱手来调养疾病的诊疗形状一直流传于壮乡民间，后经几代东谈主的死力，缓缓造成了目下的“壮医经筋疗法”体系，任加峰就是这一片别的第五代传承东谈主。

据任加峰先容，壮医经筋疗法所涉疾病繁密，其中诊治骨伤疾病为其性格病种之一。极端是当代东谈主久治不愈或反复发作的坚决性腰痛，便与经筋的健康雅致邻接。

任加峰指出，经筋是肉眼可见的，东谈主体骨骼外面的肌肉、韧带、肌腱就是经筋体系。经筋就像高速公路的路基，川流不停的车流就是气血，若是“公路”泄露，气血就会流通，反之则会气血瘀滞，引起疾苦。

以腰痛为例，其病因病狡饰么是受凉后风寒水湿之邪侵入经络，导致经络龙套，要么是受到外伤八成退行性病变，引起经筋受损，出现瘀血凝滞，从而引起腰痛。技能深化，不单是是腰椎部位会疾苦，还会压迫臀部，腿部及腰腹以下，骨重要是靠筋来敛迹幽静的，一朝筋缩、筋挛、筋不柔韧或产生筋结，就会出现“筋出槽骨错缝”的气象，此时腰部和下肢的酸麻胀痛就王人出现了。

专揽壮医经筋疗法诊治腰痛，是任加峰之长处。常常他会将扫数休养流程分步进行。

第一步是查找病灶，筋行回曲之处谓之结，触摸时感到疾苦、敏锐、极度的结为筋结病灶，查灶就是要精确找到这些病灶，以此为起点精确的找到发病和休养点位。

第二步是巧手固灶，因为病灶不是固定不动的，它像是一条鱼会“游来游去”，思要更好施力，便需要用手指或肘尖以合适的力度将病灶围得“水泄欠亨”，以此锁定。

第三步为施力消灶，专揽壮医经筋的手法，贯彻“以灶为腧”的诊治端正，对足少阳经筋、足少阴经筋、足阳明经筋循行所过的筋结病灶给以舒解。

第四步多维保重，在专揽手法理筋解结的同期，笔据临床辨证，专揽传统针刺法诱骗新式针刺法消灶，施针直进直出，不留针，不捻转；随机也可弃取经筋高压罐法，将邪气排出体外。一套休养下来，灶消结解，腰腿疾苦和麻痹的嗅觉顿感缓解。

任加峰指示，腰部最怕阴凉，平日要注目御寒，可得算作念拉伸通顺，考研腰部力量，以固护健康。包袱剪辑：王怡萱(EN097)