中医里有好多情势能帮你缓解，其中有个很经典的穴位叫作念“腰痛点”。不外，奇怪的是，有些东说念主用了这个穴位，却嗅觉没啥成果。今天，我们就来聊聊这个腰痛点，望望为啥它有本事不起作用。率先，我们得明确少量，腰痛点这个穴位，果然是解救腰背部难熬的好帮衬，好多大夫齐认同，并且临床上也考据过。这个穴位最早是明代医家龚云林在《赤子推拿秘旨》里提到的，蓝本是治赤子脾肾亏虚的。但自后的大夫发现，它对腰背部难熬成果格外好，是以就叫它腰痛点了。那么，为啥有东说念主用了这个穴位却以为没用呢？我议论着，可能是这几个原因：第一，你找对穴位了吗？按照《针灸学》这本书，腰痛点在手背上，第二和第三根手指骨头、第四和第五根手指骨头之间，手腕横纹和手指迤逦的中点哪里，一边有两个。淌若穴位找不准，成果当然就大打扣头了。如果你以为难找，有个毛糙情势：先找到那两根手指骨头之间，再取手腕横纹和手指尖的中点，按下去有疼、胀、麻的嗅觉，那一般便是腰痛点了。第二，你用对情势了吗？好多东说念主以为腰痛点没用，可能便是情势不合。其实，用腰痛点很毛糙，针灸、艾灸、推拿齐行。针灸咱就未几说了，非专科东说念主士别粗犷尝试。艾灸的话，用艾条灸穴位6到10分钟，嗅觉温热就好。推拿的话，用拇指或食指指腹按揉穴位，每次6到10分钟，嗅觉酸胀就行。但光知说念这些情势还不够。中医针灸有个旨趣，叫“上病下治，下病上治，左病右治，右病左治”。是以，如果你左边腰背痛，那就按右边的腰痛点，反过来也相同。还有，针灸时得让患肢动一动，这么成果更好。是以，用穴位时，别忘了让难熬的所在作为作为。终末，纠合用穴成果更佳，比如腰痛点加上后溪穴，治腰背痛就更好了。好了，对于腰痛点今天就聊到这儿。但愿这个穴位能帮到你。心爱著作的话，别忘了点赞和共享哦！

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