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网友发问：

冯名雨敦朴，刻下养孩子太难了，只顺耳见孩子深夜咳嗽一下我就失眠了。我的犬子是过敏性鼻炎，咳嗽的反反复复复发，咳嗽的都酿成过敏性哮喘了，该咋办？

我们说说最近微信磋议的情况吧，得了伤风、咳嗽、鼻炎的东说念主真不少。

秋天一到，绝顶是白露以后，天气变化快，日间和晚上差距大，空气又干，很容易让呼吸系统出问题。

1、这本领，过敏的弱点也运行出现了，比如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，还有咳嗽变异性哮喘。鼻子欠亨气、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痒、寝息打呼噜、皱鼻子、眼睛痒等，确实很痛苦。

2、另外，各式传染病也运行活跃起来，比如新冠、甲流、细菌、支原体等等。

就像我之前说的，有些小一又友自己就有鼻炎、鼻窦炎、过敏性咳嗽，再加上这些传染病，他们就转眼这个症状，转眼阿谁症状。

通盘这个词秋天，甚而冬天，都在不停地咳。

怎么布置呢？

（戳上图，可进店）

1.清鼻涕：肺寒

秋风一吹，冷气便偷偷地侵入了肺。这本领，呼吸变得千里重，鼻子也像是被堵住了，因为「肺，开窍于鼻」，肺和鼻子本即是一家，鼻子是肺的门面。

肺气不顺，气血就往上涌，东说念主就容易咳嗽。有个穴位，对付肺寒引起的问题挺管用的。

风池穴和列缺穴是住持的两员大将。它们就像是冬日里的一把火，能收场躯壳名义的冷气，让毛孔舒张开来，肺气也就顺畅了。就像一间酷热的房子，大开窗户透透气，通盘这个词东说念主都精神起来。

风池穴，是风邪聚合的池水，擅长收场冷气。躯壳名义的冷气，让毛孔舒张开来，肺气也就顺畅了。

风池穴在脑后，有东说念主维护艾灸最佳，一个东说念主不错把眼部艾灸器反着戴在脑后，也拼集不错艾灸到风池穴，有点痛苦，为了调病稍稍忍忍也好。

风邪入侵时常追随有冷气，而风池穴艾灸后，能大开毛孔，让冷气无处安身。这么一来，头疼、作为酸痛、流鼻涕这些症状也就随之消散了。

「风池穴」：正坐，后面骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂都平处即是。

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那么，肺气不畅时，我们该怎么保养呢？要害在于让躯壳的气味顺畅地升降。该发散的发散，该陆续的陆续，肺气一朝运转自由，咳嗽当然就停了。

因此，肺经的列缺穴不错用来和谐躯壳的气味。

「肺主宣发和肃降」，宣发即是肺气往上走，肃降即是肺气往下走，列缺属于肺经，当然能把肺气调畅达。肺气的一升一降普通了，咳嗽就消散了。

「列缺穴」：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到达处即是。

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2.黄鼻涕：化热

如果最近着凉了，受寒了。「寒极生热」，清鼻涕之后，有点化热，就会有白脓鼻涕带少量黄+出现鼻炎症状（鼻塞、吸鼻子，早起睡下后咳嗽）。

此时单纯驱寒就不可了，还得清热。

大椎穴是督脉与十二肃穆中通盘阳经的交会点，「总督伶仃的阳气」，有清热解表的作用。

大椎穴补法即是温灸，比如嗅觉全身怕冷，作为冰凉，手脚暖不热，不错把万能艾灸罐绑在颈椎后方，和谐到暖暖，不烫的温度即可。因为「温灸为补法」。

如果要泻热，首推：放血+刮痧。

小a绝顶心爱吃大肥肉，每天晚上熬夜后就会叫上三五个一又友出去吃烧烤。上个月末，头发的发际线隔邻长疮了，运行是个红色的痘痘，自后到变大流脓。

他在大椎穴用血糖针放血后，用拔罐器拔出2-3毫升血液。接着用纯铜刮痧板在脊柱和脊柱两侧刮痧，力度稍重。

刮痧力度重是泻法，力度轻是补法。

五天后，流黄水消散，发际疮也迟缓没了。

大椎穴放血+刮痧清热后果最佳，如果要加上艾灸，不错手捏艾条用「雀啄灸」，也不错清热。

热没了，黄浓鼻涕就迟缓消散了。

「大椎穴」：折腰，颈背接壤椎骨高突处椎体，下缘凹下处即是。

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3.鼻塞：通鼻窍

鼻塞即是鼻子欠亨气，分为日间和晚上。日间在液门穴按压后艾灸。

液门即是液体的学派，主要作用即是通鼻窍，让鼻子里的血液流通起来。

鼻子通了，呼吸就顺畅了。如果有东说念主刚合计鼻子有点儿堵，用这个要害，鼻子很快就能通气；若是坚捏用，就算伤风了，一周傍边，鼻塞的症状也能好，况兼一般不会再堵。

液门穴在手背上，艾灸罐抨击易固定，不错手捏1.8厘米的石磨艾条胜利灸。

「液门穴」：抬臂俯掌，手背部第4、第5指指缝间掌指关节前可涉及一凹下处即是。

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晚上鼻子欠亨气，记取两个穴位，委中穴和膀胱腧穴，优先用委中穴。

委中穴就在膝盖的正后方，动脱手就能找到。

比如左侧鼻孔欠亨气，就侧卧，让左侧鼻孔进取。按揉委中穴1-2分钟，鼻子欠亨气就能缓解。

如果委中穴就能惩办，膀胱俞穴就不需要用了。如果委中穴用了之后又缓解，然则不捏久，不错再加上膀胱俞穴。

「委中穴」：腘横纹中点

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和肺联系的病症，险些都是从肺寒运行的，然后渐渐化热，有了各式进展。肺寒用风池穴和列缺穴，化热后用大椎穴，鼻子欠亨气用液门穴和委中穴。咳嗽问题，列缺穴通用。

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