今天早上，我和老伴的早餐在一又友圈火了！说真话，我只是照常作念了咱们日常吃的家常饭菜，没猜测尽然能让民众这样向往，网友们纷繁留言：“太丰盛了！这才是我向往的生涯！”

我和老伴本年王人也曾年过半百了，天然孩子们王人也曾成婚立业了，但咱们俩的生涯依然过得兴高采烈。提及来，咱们早也曾风气了一天只吃两顿饭，早餐和晚餐。早餐时常是在上昼十点多吃，晚餐则下昼四点傍边就束缚了。这样打法的节律其实很妥当咱们这个年龄，既不让肠胃包袱太重，也让咱们有更多的技巧去享受生涯。

今天的早餐，我挑升作念得丰盛一些，毕竟是周末，老伴艰巨休息在家，他平时使命也挺累的，我就想着让他吃得感奋点。于是，我准备了咱们最心爱的几说念家常菜，通俗却好意思味，满盈让两个东说念主吃得心闲适足。

今天的主角之一，天然是我家常作念的千层饼。每次作念这说念饼的技巧，我王人得花点心想，擀面皮的技巧一定要擀得薄薄的，然后一层一层叠起来，再加上些油，终末烙出来的饼即是层层分明，咬一口，外酥里嫩，香气扑鼻。老伴一边吃，一边夸：“这饼太香了，比外面买的还好意思味！”

千层饼的制作进程天然看似通俗，但要想作念得好意思味，还真需重点妙技。最初，面团一定要揉得软硬适中，不可太干也不可太湿。擀面皮时要提防不可太厚，不然烙出来的饼就莫得那种一层一层的嗅觉了。最纰谬的是，每一层面皮王人要均匀地涂上油，这样才调烙出那种档次分明、酥脆可口的口感。

除了千层饼，今天的早餐还有我家常作念的韭菜盒子。韭菜是咱们我方种的，非常是秋天的韭菜，非常水灵，少量也不老。韭菜盒子的馅儿我心爱加上鸡蛋和少量粉条，韭菜的香味配上蛋香和粉条的韧劲儿，吃起来非常过瘾。

作念韭菜盒子时，我非常心爱看着那包好的韭菜盒子在锅里煎得两面金黄，香气跟着油烟四溢开来，短暂让厨房里充满了家的滋味。老伴老是迫不足待地问：“好了没？我可等不足了！”当一口咬下去，韭菜和鸡蛋的鲜好意思就坐窝在嘴里化开，竟然很豪爽。

芋头是秋天最妥当吃的食品之一，蒸熟的芋头软糯绵密，带着一股浅浅的清甜。我家每周王人会吃一次蒸芋头，既健康又容易消化。这说念菜作念法极其通俗，只需要把芋头削皮切块，放进蒸锅里蒸二相当钟，出锅后撒上少量糖或者蘸点酱油，王人是很可以的服法。

芋头不仅滋味好，况兼养分丰富，非常妥当咱们这个年龄的东说念主。它富含膳食纤维，可以匡助肠胃蠕动，还能补充钙、铁等矿物资。我和老伴每次吃芋头，王人会钦慕这说念通俗的食品带给咱们的豪爽感。

茶叶蛋可以说是中国早餐的经典了。清早煮一锅茶叶蛋，不仅能吃到蛋香透顶的好意思味，还能闻到那茶叶和香料的羼杂香气。今天我也煮了一锅茶叶蛋，作念法并不复杂，用的是老卤汤，内部放了八角、桂皮、香叶和茶叶，再加点酱油和盐，鸡蛋在锅里逐步煮，等壳上染上了那层深褐色的技巧，滋味就也曾渗入到卵白里了。

老伴一口一个茶叶蛋，吃得津津隽永。他说：“这个茶叶蛋吃起来真香，尤其是用老卤汤煮的，滋味非常浓郁，越吃越隽永。”

今天的早餐我拍了几张像片，唾手发了一又友圈，没猜测网友们的考虑一下子就炸开了。有一又友留言说：“这才是向往的生涯，家常饭菜看着就香！”还有东说念主戏弄：“你们这早餐太丰盛了，比我家一整天的饭菜还好呢！”其实我并莫得刻意去作念什么非常的，只是通俗的家常饭，但恰是这种渊博中的不渊博，才让民众以为格外温馨吧。

这即是咱们每天的生涯，简通俗单，两个东说念主相互奉陪，吃着我方入手作念的饭菜，感受着属于咱们的幸福。不详正因为咱们能在这份平淡中找到乐趣，才调让这样的生涯愈加兴高采烈。其实，每一顿饭王人有它的兴味，它不单是是填饱肚子，更是一种生涯魄力和幸福的抒发。

但愿咱们的故事也能带给民众一些生涯的灵感，让每一顿饭王人充满爱的滋味！#金秋图文激发赛#